あれ？もしかしてほうれい線？
まだ若いのに、ほうれい線が目立つことってあるの？
ほうれい線は、年齢とともに刻まれるみたいな感じがありますけど、じつは若くてもほうれい線がくっきり…ということがあるんです。
その原因は、たるみばかりじゃありません。
生活習慣だったり、むくみだったり、乾燥だったりと様々です。
Contents
肌のたるみ、ほうれい線…
肌のたるみの原因は、お肌のハリが失われることによって起こります。
姿勢が悪く猫背気味の人も、むくんだりたるんだりしやすいともいわれます。
いずれにしても、お肌のハリが関係してきますので、きちんとしたスキンケアをおこないましょう。
ほうれい線対策のスキンケアとしては、保湿がとても大切になってきます。
天然保湿成分を補うものとして、セラミドやアミノ酸が含まれている化粧水を使うことをおすすめします。
化粧水に加えて、美容液を使うというのも効果的です。
また、顔パックでお肌を潤したり、ほうれい線をピンポイントでパックできる部分パックなどもありますので、要チェックです。
もちろん、お肌に水分と栄養を与えたら、乳液やクリームでちゃんとフタをすることを忘れずに。
さて、きちんとしたスキンケアは大切なんですけど、それ以外にも気をつけたいポイントがあります。
そのポイントとは、普段からの生活習慣です。
せっかくスキンケアを念入りにおこなっても、生活習慣が乱れていてはお肌にとってマイナスのほうが大きくなっちゃいます。
肌と生活習慣
生活習慣のＮＧ。
お酒の飲みすぎ、タバコ、スナック菓子などのジャンクフードは、ほうれい線だけばかりか、体にとって良くありません。
つぎに、見直したい習慣を紹介します。
①適度な運動
体を適度に動かすと血行が良くなり、むくみやたるみ予防になります。
ほうれい線には、顔の筋肉を鍛えるアイテムが有効です。
適度に体を動かすことで、睡眠にも良い影響を及ぼしてくれますよ。
②質の良い睡眠
いくら寝ても疲れが取れないという人は、質の良い睡眠がとれていないのかもしれません。
寝る前の習慣や、入眠時の明かり、アロマなど、良質な眠りのための環境づくりをおこないましょう。
質の良い睡眠は、お肌にとって必要不可欠なものです。
③正しい姿勢
猫背になると血流が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。
むくみもほうれい線の原因になります。
せっかくおしゃれをしても、見た目の印象が悪かったらもったいないですよ。
スキンケアにプラスして、普段からの生活習慣を見直すことで、ほうれい線対策になります。
美肌はすぐに手に入るものではありません。
日頃からのケアを大切にしましょうね。
デビィニティ
デヴィニティは、年齢に負けない肌へ。馬プラセンタと10種の美容成分を含んだ究極の美容サプリ。全く自分の体に合わないと思えば、返金してもらうこともできる返金保証付です。
