ファスティングダイエットは酵素で決まる！

ファスティングダイエットは、分かりやすく言えば断食ダイエットの事でしたよね。その期間は、基本的に3日から1週間程度になります。やり方も、ほぼ従来の断食と同様ですが、ファスティングダイエットは決して食を絶って精神統一す […]

ファスティングダイエットって断食とは違うの？

今話題のファスティングダイエットと昔からある断食との違いって何だろう、皆さんこの違い分かりますか？よくファスティングダイエット=断食ダイエットだと思われがちですが、本当にこの2つは全く同じものなのでしょうか？イメージ […]

ファスティングダイエットって聞いて皆さん何を一番期待しますか？一応ダイエットと名がついているので、当然痩身効果を期待しますよね。時々、3日間で5kg痩せました！！！っていう羨ましい話をブログやサイトに載せてる人がいま […]

きれいなバストラインを作るには、クーパー靭帯と大胸筋の役割が重要。土台となるのが大胸筋で、バストを支えて、大胸筋につなぎとめる役割を果たすのがクーパー靭帯です。クーパー靭帯は、ダメージを受けると修復ができません。例 […]

基礎代謝って聞いたことありますよね。新陳代謝とはちょっと違います。基礎代謝は、一日中ゴロゴロしていても使われる、生命維持に必要なエネルギーのこと。そして新陳代謝は、古いものが新しいものと入れ替わることで、お肌のター […]

美しい髪を手に入れるには、毎日のヘアケアに加えて、何を食べるかが大事なんです。当然のことですが、髪も自分自身の一部ですから、食べたものの影響を受けないはずがありません。影響を受けるなら、悪い影響よりも良い影響を受けた […]

脇の臭いが気になるのは、夏だけではないんですよね。とくに、冬のワキガは他の季節よりも臭いがきつくなるような気がしてなりません。冬は汗をかかなくなるのに、どうしてワキガは発生するんでしょうか？冬場はあまり喉が渇くこと […]

毎日一生懸命、お肌のケアをしてるのに、思ったよりも肌の調子が良くない…。化粧品があわないのか、それとも花粉のせいなのか、寝不足のせいなのか、それとも…。いろいろと考えてると、どうすればいいのかわからなくなる時ってあり […]

顔の産毛が気になるけど、毛を剃ると濃くなるって聞いたことあるし…。脱毛サロンに行くのもお金がかかりそうだし…。顔のシェービングをすると、本当に産毛は濃くなってしまうのでしょうか？結論から言いますと、濃くはなりません […]

目の下のクマの悩み… 残業疲れ…、遊び疲れ…、睡眠不足…などなど、そんな時に現れるクマ。目の下のクマには、色々と種類があるそうですけど、とりあえずクマを何とかしたい…。クマがあるだけで、イメージはマイナスだし、お洒落 […]