夏に向けてキレイなバストになりたい!

きれいなバストラインを作るには、クーパー靭帯と大胸筋の役割が重要。 土台となるのが大胸筋で、バストを支えて、大胸筋につなぎとめる役割を果たすのがクーパー靭帯です。 クーパー靭帯は、ダメージを受けると修復ができません。 例 […]

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「おから」で美肌と育乳!

バストアップばかりか、美肌にもなれちゃう『おから』。 おからは、お豆腐を作るときにできる残り物です。 でも、この残り物の中には優れた栄養成分がたっぷりと含まれているんです。 まずは、バストアップで注目される成分の大豆イソ […]

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リンパを刺激して育乳する!

デコルテがきれいになって、バストアップもできちゃうリンパマッサージを紹介します。 毎日続ければ、この夏にはお洒落な水着を堂々と着こなせちゃうかも。 もちろん、彼からの好感度もアップしちゃいますよ。 リンパの流れが改善され […]

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最近ちょっと垂れてきたんです…

バストアップを気にして、一生懸命にエクササイズに励んでもイマイチ効果がない…。 そんな時には、普段から何気なくやってしまっているダメダメ習慣があるのかもしれません。 体型は日常動作や、生活習慣で変わってくるもの。 もちろ […]

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バストアップはストレッチから!

バストアップをするために、何をしてますか? 美バストを作るために、アンダーバストにも注目してみましょう。 バストカップは、トップとアンダーの差で決まりますよね。 単純に考えて、トップはそのままでもアンダーを引き締めれば、 […]

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