ファスティングダイエットって断食とは違うの？
今話題のファスティングダイエットと昔からある断食との違いって何だろう、皆さんこの違い分かりますか？ よくファスティングダイエット=断食ダイエットだと思われがちですが、本当にこの2つは全く同じものなのでしょうか？ イメージ […]
1週間で７キロ痩せるファスティングダイエットって？
『ファスティングダイエット』って聞いたことありますか？いろいろな方法がありますが、ここでは基本的なものを紹介しますね。ファスティングダイエットとは、酵素ドリンクと水だけで短期間断食をおこなうダイエット法です。 ダイエット […]