基礎代謝って聞いたことありますよね。 新陳代謝とはちょっと違います。 基礎代謝は、一日中ゴロゴロしていても使われる、生命維持に必要なエネルギーのこと。 そして新陳代謝は、古いものが新しいものと入れ替わることで、お肌のター […]